Gewichtswesten im Test – was taugen sie fürs Joggen? Lange Zeit waren sie verpönt unter Sportlern, die Gewichtswesten. Doch seit geraumer Zeit treten die mit Gewichten beladenen Westen ihren Siegeszug… Read more »
Die 3 besten Jogging Apps Joggen ist eine der besten Sportarten um gesund und in Form zu bleiben. Eines der schwierigsten Dinge dabei ist es motiviert zu bleiben und den… Read more »
Kalorienverbrauch beim Joggen Viele Menschen die mit dem Joggen anfangen, tun dies in erster Linie um den Kalorienverbrauch anzukurbeln. Zurecht. Denn Studien haben erwiesen das Jogging zu den Sportarten gehört,… Read more »
Joggen für Anfänger – 6 Tipps wie Sie endlich mit dem Laufen anfangen Täglich sehen wir sie in der Stadt, auf dem Land oder im Wald – hochmotivierte Jogger die Ihren… Read more »